Var Omtänksamt Egoistisk!

Var Omtänksamt Egoistisk:

Vad är omtänksamt egoistisk, varför och hur ska man vara det?

Att vara omtänksamt egoistisk är att sätta sig själv först på dagordningen på ett generöst sätt.

Varför tycker jag du ska vara det?

För det första förtjänar du att komma först för en gång skull,

om du liksom jag, Patrik oftast låter andra komma före.

För det andra hur ska du orka finnas till för andra,

om du inte ens kan finnas till för dig själv?

Och kan det inte vara trevligt att både satsa på dig själv OCH andra?

Hur ska du göra det?

Exakt hur vet jag inte, det kan bara du veta, men du kan tänka så här:

”Får jag ut något gott av detta och i så fall hur kan det vara bra för andra också?”

Exempelvis om du anstränger dig för att oftast vara glad och trevlig

kommer både du och andra må bättre.

Om du också hjälper dig själv först får du mer kraft att hjälpa andra

som i sin tur ger båda mer goda känslor och ökad kraft!

Du kan också dela in det så här: ”först kommer jag, sedan du och då blir det vi!”

Frågor på detta?

© Patrik Ek 2018.

www.succek.com

Jakob på Loftet!

Jakob på Loftet:

en nostalgisk återblick på 2011!

Känner Ni igen denna T-shirt?

Det fanns en tid då man inte behövde skämmas för att bo i Sjöbo.

Då (2011) var inte främlingsfientligheten så tydlig eller stark.

Då var det hårdare rock n’ roll i körform som gällde!

Större delen av Skåne hejade på Team Jakob i Körslaget!

Jakob som i Jakob Samuel från The Poodles.

Och det gick riktigt bra för Team Jakob!

De vann inte, men var den enda kören som fortsatte lika aktivt EFTER Körslaget.

De behöll sin popularitet så pass mycket att de uppträdde tillsammans med The Poodles

i både Sjöbo och i Sommarrocken i Svedala, plus en egen konsert med Rongedal.

Och då har jag ändå inte ens nämnt alla andra framträdanden de gjorde på diverse scener i Skåne!

Men hur kommer Loftet in i bilden?

Jo, det råkade vara så att jag, Patrik både utnämnde mig själv till Team Jakob’s personliga stalker

OCH drog i gång en verksamhet som var föregångare till Succek.!

Verksamheten hette tomtar på Loftet och föddes ur iden att skriva på beställning

samt att jag fått väldigt mycket uppmärksamhet för mitt julintresse.

På gott och ont- inte alla förstod kombinationen av seriöst och tokroligt!

Och jag gjorde verkligen ALLT jag kunde komma på för att hålla Team Jakob högt!

Jag hoppas med denna nostalgiska återblick kunna påminna er alla om att

Sjöbo trots allt inte bara är rädsla för främlingar- här finns andra krafter också!

För att ta ett något egoistiskt men också generöst exempel så finns ju Succek.com

som så hjärtans gärna vill uppmuntra till Mer Medmänsklighet!

© Patrik Ek 2018.

www.succek.com

Är PU egoistiskt?

Är Personlig Utveckling egoistiskt?

Ja, till en början och i sin renaste form är personlig utveckling väldigt egoistiskt!

Men, handen på hjärtat när satte du dig själv först senaste gången?

Är du inte lika mycket värd att satsas på som alla andra?

Jag säger att just du är ännu mer värd!

Du förtjänar bästa möjliga uppmuntran och uppmärksamhet!

Det ligger i personlig utvecklings natur och ordets betydelse

att satsa på just dig och ingen annan.

Men eftersom ingen av oss spelar solo i livets stora orkester

så måste vi vara noga med att ingen annan på något sätt far illa

under tiden vi själva kämpar för att utvecklas.

Om så skulle vara fallet talar vi inte längre om personlig utveckling,

utan snarare att hävda sin framfart till varje pris och på andras bekostnad.

### ### ### ### ### ###

Men, hur som helst, personlig utveckling börjar med fullt fokus på dig.

Mycket på grund av att det är mycket lättare att förändra dig själv, än att förändra andra.

Det är nämligen vad all utveckling går ut på- att förändra.

Och så är ju hela grejen högst personlig:

om du eller jag ska utvecklas gör vi det kanske inte av samma orsak

och heller inte på samma sätt- vad vi vill utveckla skiljer oss antagligen också åt.

Men vi gör det heller inte utan samspel med vår omgivning.

Det handlar alltså om att vara omtänksamt egoistisk!

Och mer om vad det egentligen är ska jag berätta senare,

så fortsätt följa Succek.com !

© Patrik Ek 2018.

www.succek.com

För gammal för PU?

För gammal för Personlig Utveckling:

Då och då möts jag, Patrik av äldre som påstår att de är för gamla för personlig utveckling.

De tycks då antingen mena att de är för gamla för att lära sig något nytt

(det går inte att lära gamla hundar sitta).

Eller att de är så gamla att de har ingen framtid att utveckla sig för

(det är för sent påtänkt).

Oavsett hur de menar så tycker jag de har fel!

För det första tycker jag inte man kan bli för gammal för att lära sig något nytt.

Hur kan hög ålder vara ett automatiskt hinder?

All erfarenhet borde göra det lättare att lära sig nyheter.

Visst kan minnet och slitna sinnen göra det svårare,

men det borde väl inte göra nyfikenheten mindre?

Dessutom så kan den gamle själv med all sin erfarenhet vara en god lärare av personlig utveckling.

Jag lyssnar och lär gärna!

Dessutom- vem har sagt att man alltid behöver läsa för sin egen skull?

Vad sägs om att lära sig för att sedan föra det vidare till dem

som kanske både är yngre och inte tycks ha tiden för att sätta sig in i det?

© Patrik Ek, 2018.

www.succek.com

Tidningen Nära nyfiken på Succek!

Tidningen Nära nyfiken på Succek:

Inom en nära framtid kommer Ni att få läsa om mig, Patrik och mitt Succek i tidningen Nära!

Jag upplevde en mycket intressant intervju med en mycket trevlig journalist vid namn

Kersti Hilding Hansen, som kommer att synas som ett reportage i Nära.

Jag berättade bland annat  om min kamp mot agiterad depression och HUVS

och presenterade samtidigt min syn på tillvaron samt några sätt att utvecklas personligt.

Håll utkik efter detta kommande nummer och samtidigt följ Succek.com

så kommer ni att få läsa mer om detta!

 rekommendation av © Patrik Ek 2018.

www.succek.com

Möte för Upptrappning!

Möte för Upptrappning!

Nu har undertecknad, Patrik varit på möte med min chef,

som jag aldrig träffat innan- bara pratat med per telefon.

Jag har som Ni kära läsare vet varit heltids sjukskriven i ca 2,5 år.

Och under den tiden har diverse chefer kommit och gått.

Hur som helst var mötet en planering för mig att gå ett trappsteg upp.

Ett trappsteg närmare ett normalare liv.

Jag ska nämligen börja arbetsträna första oktober!

Jag var alltså på min arbetsplats där jag jobbat kväll som undersköterska.

### ### ### ### ###

Men nu ska jag träna på dagtid.

Jag blev glatt överraskad när jag upptäckte hur många jag kände igen

och som också kände igen mig (har ju inte jobbar tillsammans med dem).

Det stod helt klart att det goda rykte jag skaffat mig levde kvar!

Detta ska bli spännande!

Lika delar nervöst som roligt!

Vill du veta hur det går?

Fortsätt följa Succek.com !

© Patrik Ek 2018.

www.succek.com

 

Silvertronen!

Berättelsen om Narnia:

Silvertronen!

Fantasy brukar ofta beskrivas som den moderna formen av saga.

Och 6 av de 7 böckerna är utmärkta sagor,

men del ett ”Min Morbror Trollkarlen” har inte mycket läsvärde.

Hoppa över den!

Hur som helst tillhör givetvis Narnia sagan de absoluta klassikerna inom just fantasy.

Tillsammans med JRR Tolkien är CS Lewis svåröverträffad!

Allt utspelas under en fiktiv medeltid som är befolkad

av kungligheter, riddare och diverse mytiska varelser.

Som till exempel dvärgar, kentaurer, gnomer, nymfer, satyrer, drakar, talande djur mm.

Lewis har dock inte med några alver, orcher eller hobbitar i sina berättelser.

Men i alla berättelserna är hjältarna barn från vår egen värld,

på tillfälligt besök i Narnia för att utföra just hjältedåd.

En annan än mer viktig skillnad är att CS Lewis är mycket mer lättläst och barnvänlig

än de flesta berättelserna av Tolkien.

Jag rekommenderar varmt Narnia del 2 till 7 både som barnsaga och fantasy för äldre

som är nyfikna på vad alla moderna författare i samma genre har för ursprung och förebild!

lästips av © Patrik Ek, 2018.

www.succek.com

 

Succek´s PU Trappa!

Maslows Behovs Trappa versus Personlig Utveckling, del 2.

Abraham Maslows Behovs Trappa sätter Självförverkligande i högsta steget.

Men som jag ska visa behövs Personlig Utveckling hela vägen,

### ### ### ### ###

Succek´s PU Trappa i text:

1: De flesta som läser detta har redan de fysiska behoven uppfyllda.

Men ni tar dem också för givna. Hur skulle det vara om dessa inte fanns?

Lite uppmärksamhet på hur bra ni har det borde följas av tacksamhet.

Och det skulle också göra att många mådde psykiskt bättre.

### ### ### ### ###

2: Många känner sig tyvärr också rädda och otrygga.

De flesta kanske på grund av hur samhället presenteras i media.

Egentligen erbjuder vårt land en jämförelsevis trygg tillvaro.

Denna unika värld borde få mer uppskattning.

Och även detta skulle göra att många mådde bättre i sitt sinne.

### ### ### ### ###

3: Gemenskap ser tyvärr ut att vara på väg att bli en utrotningshotad art.

Den alltmer mobila tekniken och (tids-) stressen för oss allt längre från varandra.

Hatet tycks ha fått en större spridning än kärleken,

Här finns det alltså mycket att göra för att återupprätta gemenskapen.

Om fler spred vänskap och kärlek dagligen än nu vore en bra början.

### ### ### ### ###

4: Som en följd av problemet i tredje trappsteget sjunker mångas självkänsla alltmer.

De känner total maktlöshet och känner sig heller inte alls uppskattade.

De faller snabbt ända ner till andra steget.

Här behövs kunskap om allas unika värde

och hur mycket bättre du själv kan må genom att uppmärksamma andra.

Självkänsla går att träna så att den stiger.

### ### ### ### ###

5: Självförverkligande eller  Personlig Utveckling behövs alltså som ni själva kan se hela vägen.

Det är inte bara en lyx för dem som har ”allt annat”, utan en nödvändig del av livet.

### ### ### ### ###

tack ännu en gång till tidningen Skriva, för inspiration!

© Abraham Maslow, Patrik Ek, 2017.

www.succek.com

Svenskarna & deras fäder!

Svenskarna & deras fäder-

de senaste 11000 åren:

Den här utmärkta boken bevisar vad jag; Patrik alltid sagt:

ALLA som bor i Sverige är invandrare!

Här är det bevisat med den senaste DNA tekniken.

Vi har inte ens urinnevånare.

Det var liksom svårt att bo här när landet var täckt av kilometertjock is.

Men längre söderut gick det utmärkt under den senaste istiden.

Nej, samer var inte först, samiska språket är inte ens släkt med svenskan!

De allra första invandrarna, som kom redan under tidig stenålder

stannade inte kvar här permanent- klimatet var fortfarande problematiskt.

Och sedan flyttade det in folk både med ljusare hy och blå ögon blandat

med mörkare hud och ögon.

#### #### #### #### ####

Men några arier har aldrig bott här- de finns inte ens i verkligheten,

ett påhitt av rasister.

Rasisterna bör gråta när de läser den här boken-

det finns i själva verket inget äktsvenskt!

Vår folk, land och kultur är uppbyggt av olika grupper av invandrare!

Och så har det varit både i början av vår historia.

liksom hela dess fortsättning och ända in i nutiden!

Jag rekommenderar ALLA att läsa den här boken-

väldigt mycket av det du fick (eller får) lära dig i skolan

stämmer inte riktigt överens med verkligheten!

lästips av © Patrik Ek, 2018.

vwww.succek.com

Maslows Behovs Trappa vs PU!

Maslows Behovs Trappa versus Personlig Utveckling:

Abraham Maslows Behovs Trappa kallas också ofta för Pyramid.

Han menade att varje steg av behov behöver vara uppfyllda innan vi går upp på nästa.

Jag föreställer mig att många sätter likhetstecken mellan personlig utveckling (PU)

och Självförverkligande, som ju Maslow sätter först som sista och högsta steget.

Men som jag ser det behövs PU hela vägen, varför jag ska presentera

Succek´s PU Trappa i ett uppföljande inlägg.

### ### ### ### ###

Men först, Maslow i text:

1. Fysiska behov. Mat, vatten, sömn, sex.
2. Trygghet. Säkerhet, stabilitet.
3.  Gemenskap. Kärlek, vänskap.
4. Självkänsla. Makt, uppskattning.
5. Självförverkligande.

 

tack ännu en gång till tidningen Skriva, för inspiration!

 

© Abraham Maslow, Patrik Ek, 2017.

www.succek.com