Vad är det för bra med Tomas Gunnarsson?
Det är enklare att svara på den omvända frågan: vad är INTE bra?
Och det skulle väl i så fall vara att jag, Patrik inte kan ha en liten Tomas
i fickan att ta fram nästa gång han behövs.
Eller vänta lite nu, det kan jag ju!
Eller nästan i alla fall- för jag kan ju ha med mig hans bok och definitivt det nya armbandet:
”Vad är det för bra med det här?”
Tomas Gunnarssons fantastiska föreläsning bygger på den senaste forskningen
och boken ”Träna Din Inre Kondition.”
Han påpekar att det är minst lika viktigt att träna sin knopp som det är med sin kropp!
Och det kan vi göra på nästan samma sätt.
Vi kan gå till vårt mentala gym på samma sätt som det fysiska
och det kan vi göra genom att följa de enkla men effektiva råden
från boken respektive föreläsningen, där vi får höra om de fem bästa.
Jag kommer inte att berätta allt för er- gå själv till nästa föreläsning
eller köp, låna boken om du inte kan (det hoppas jag verkligen du kan)!
Men några av de saker jag fick lära mig kommer här:
Framgång är att finna glädje i vardagen.
De flesta lever med molnighet med chans till solglimtar.
Vi kan se vår totala energi som ett fiktivt russinpaket som vi tar russin (energi) ur hela dygnet.
Vår IQ- nivå går ner i kapp med att paketet/energin töms.
Vill man ändra på hur man känner får man ändra på hur man gör.
Uppskattare mår bättre, varför inte tänka på minst tre saker du är tacksam för vid nästa tandborstning?
Bra- sökare söker efter något bra att lägga till det negativa:
”Vad är det för bra med det här?”
Finn fem rätt i stället för fem fel!
Leta efter en lösning i stället för en låsning.
Att inte synas, bekräftas eller känna tillhörighet är det värsta som finns!
Omtänksamhetsspridare sprider gärna uppskattning som inte har att göra
med utseende eller prestation.
Bli en Smileopener- finn den inre skönheten hos dig och andra.
Vill du förändra världen får du börja med dig själv.
Ingen går tomhänt eller tomhuvad hem från en föreläsning med Tomas Gunnarsson!
Det bevisas med texten ovan och bilden på sakerna som följde med.
FÖLJ DEN HÄR LÄNKEN– så kan du själv kolla in nästa show.
Det tycker jag verkligen att du ska göra- du kommer INTE att ångra dig.
Jag har hört Tomas flera gånger och jag lovar att det blir bara bättre.
Jag är mycket tacksam för allt jag fått lära mig och törstar efter mer.
Det blir till att läsa boken ytterligare en gång.
Vad kan jag säga mer annat än tack Tomas Gunnarsson- du är bäst!
reportage av © Patrik Ek, 2019.
www.succek.com
