Tomteboluckan & Juluppehåll!

För er som gillar Julstämning för hela familjen

med Tomtar och Jul i alla möjliga varianter

rekommenderas under Succek.com’s juluppehåll

årets Julkalender Tomteboluckan

 Ni hittar den på Tomte och Jul Sällskapets hemsida:

http://tomtarojul.wordpress.com

fDRz02P0rkJ8wtuzpUth0Hcq7Qt4om7QkozCGk1W5C8

Succek.com kommer nu att göra ett Juluppehåll

mellan Första och Tjugofemte (1- 25) December.

Sedan återkommer jag, Patrik Ek, med diverse inlägg om framförallt succé,

personlig utveckling, livsstil, hälsa, mina författardrömmar och evenemang!

© Patrik Ek, Succek.com

www.succek.com

samt © Tomte Och Jul Sällskapet 2015. 

Annonser

Positiva val motas av Rädslor!

positive-vs-negative1

Positiva val motas av Rädslor.

Om att välja det positiva och inte låta dina rädslor hålla dig tillbaka.

Vågar du välja de positiva?

Klart jag gör, säger nog du.

Varför skulle du inte våga det, tänker du kanske.

Det är väl inget att vara rädd för?

### ### ### ### ###

Ett exempel: om en helt okänd person i din närhet

utan förvarning sätter i gång och gråter,

Tröstar du då genast?

Eller tvekar du, kanske avstår- för du är rädd att du tränger dig på?

### ### ### ### ###

Om jag frågar några slumpvist utvalda personer

ifall de upplever sig själva som positiva, kommer de flesta att svara ja.

Frågar jag dessutom samma personer

ifall de helst väljer det positiva framför det negativa,

Kommer de flesta, kanske alla säga det positiva.

Men om jag sedan skulle placera dessa personer

i en sådan situation som exemplet ovan,

kommer de flesta att tveka och/eller avstå från att trösta.

Varför?

### ### ### ### ###

Det har främst två orsaker.

Vår hjärna är ”programmerad” att välja att koncentrera sig

på det negativa och gör det helt automatiskt.

Det är för att skydda oss, ren överlevnad.

Det som är positivt behöver inte åtgärdas på något vis,

men det behöver det negativa.

Och det enklaste sättet är att undvika det.

Att fly undan det.

Sedan har vi något som ofta kallas Jante- lagen.

Det är ett kulturellt fenomen som finns i många länder

som bland annat uppmanar oss att ”sköta oss själva och skita” i andra.

Går det att göra något åt detta?

### ### ### ### ###

Absolut!

Du kan ”programmera” om det automatiska valet av det negativa.

  1. Börja smått: om du tex. tänker ”usch måste det alltid regna”,

stanna upp och tänk på hur det skulle bli om det ALDRIG regnade.

Vänd på tanken.

2. Fortsätt smått: om du säger ”usch vilket skitjobb jag har”,

tänk då på hur det hade varit om du INTE hade ett jobb alls.

Säg det gärna högt.

Vänd på det du säger.

3. Nu kan du börja ta dig an större utmaningar: när någon ser ut att behöva hjälp-

fråga om personen behöver hjälp.

4. Och fortsätt några snäpp högre: fråga dig inte ens

om du ska göra det du VET är rätt- bara gör det!

© Patrik Ek, på uppdrag av Staffan Taylor, 2015.

www.succek.com

Jazzig Julmagi! -I Juletid 2015.

IMAG4762

Jazzig Julmagi!

I Juletid 2015.

26/11, Fränninge kyrka 19:30 till ca 21:00.

Jag kom tidigare än beräknat och fick vara med om en del av förberedelserna.

Ni ska veta att det mesta jobbet från artisternas

och arrangörens sida görs INNAN ni ser och hör dem.

Sedan är framförandet och ovationerna ren bonus!

Så här nära första advent passade det utmärkt med musikalisk julstämning av högsta klass!

Tyvärr var det inte riktigt lika mycket publik som sist (stackars er som missade), men ganska nära.

Allt inleddes av Ingela Bertilsson, körledare, med ett fint julrim

som till och med innehöll instruktioner för nödutgångar!

IMAG4766

Sedan intogs scenen av Magnus Johansson, med sin magiska trumpet

och Marocos Ubeda, med sina magiska fingrar (keyboard).

En oerhört vacker instrumental introduktion där kören till sist hängde på.

En rolig detalj var när Magnus Johansson skulle presentera kvinnliga kören

Himlaröster och kallade dem Himla Väsen!

Senare kallade han manskören Drängakören för Drängapågarna!

IMAG4770

När så Viktoria Tolstoj skred in som en som en jazzens julängel satte hon kvällens huvudtema.

Även om det fanns flera traditionella julsånger, så blev det i huvudsak en jazzig jul.

Och en magisk jul!

Och för er som undrar över Viktorias efternamn, så var Lev Tolstoj hennes morfars farfar.

Precis som förra året varvade artisterna svensk och engelsk sång

med instrumentalt och vem som hade huvudrollen.

Snyggt!

Drängakören framförde en oväntad och häftig version av The Lion Sleeps Tonight.

En krånglig Staffan stalledräng med många toner och tåg-tuta blev det också!

Paula Steen från kören gjorde en väldigt fin soloinsats!

Tusen juleljus till tack alla sångare och artister!

Och naturligtvis minst lika mycket till arrangören Billy Heil.

IMAG4771

reportage av © Patrik Ek 2015.

www.succek.com

mina allra sista Positips- eller?

positips

mina allra sista Positips- eller?

Positiva tips för  din positivare vardag.

Det kan hända att dessa Positips är de sista av alla.

Men det kan också hända att de bara är årets sista.

Det kan också hända att de går i repris.

Inget är ännu bestämt, eller planerat om detta.

Önska dig inte mer än du kan ge.

# Ge inte mer än du själv önskar.

  === === === === ===

Upplevelser är mer värdefulla än saker.

De mest värdefulla sakerna är de personliga!

  === === === === ===

Framtiden är inte nu, men ganska snart.

# Det förflutna lär oss allt om nuet.

=== === === === ===

© Patrik Ek 2015

www.succek.com

 

Snarets Snezana!

snf

Snarets Snezana!

Jag, Patrik Ek, fick besök av en mycket intressant

och konstnärlig person i Succek’s högkvarter.

Snezana Lindskog berättade att hon är en skapande människa

som triggas av uppgifter och utmaningar.

Det visade sig att vi hade mycket gemensamt och reportaget som

jag tänkt göra om henne blev snarare en diskussion och utbyte av intressen.

Hon berättade även två sagor för min son Sam som han villigt kritiserade.

Sam berättade givetvis en egen saga.

Ripe%20hearts%20in%20heart%20seasson2

Under hela sitt liv har Snezana Lindskog gjort minst en teckning eller skiss om dagen. 

Hon är en intensiv person med många intressen och har alltid något pågående.

En riktig livsnjutare, allkonstnär och livskonstnär.

Snezana arbetar även med människor och trivs med det.

Ett av de största intressena har alltid varit bildskapande i olika former,

så väl digitalt som för hand.

Det var så jag fann henne på en fotoutställning i Sjöbo.

Jag föll som en fura för hennes fantasy- inspirerade foto- kollage.

Huvudet fylldes av ord och idéer.

Light%20me%20up

Snezana Lindskog  gillar att utvecklas eftersom hon upplever

att utveckling och lärande ger mig en enorm njutning.

Förutom bildskapande så skapar Snezana Lindskog gärna med ord.

Bilderna är oftast collage, installationer som är produkter av flera olika komponenter.

Collagen innehåller vanligtvis foton och andra bilder,

som tex traditionella blyertsteckningar, oljemålningar, kolteckningar mm.

Just nu har bilder tagit över det mesta,

men Snezana inpirerades också att ta tag i sin blogg och sitt sagoskrivande under sitt besök.

Tack, Snezana Lindskog, för ett väldigt trevlig och inspirerande möte-

ett samarbete blir det definitivt!

© Patrik Ek, Snezana Lindskog 2015.

www.succek.com

 

 

 

 

I Cirkelns Mitt

i cirkelns mitt

I Cirkelns Mitt

Först saknade jag Robert Langdon och hans Musse Pigg- armbandsklocka.

Men berättelsen är minst lika fängslande och lägger pussel på ett annat vis.

Den är även också mer samhällskritisk och Dan Brown låter bovarna ha ett oväntat ursprung.

Det var svårt att lägga boken ifrån sig!

Dessutom var I Cirkelns Mitt passande inspiration till min egen nya ide Pyramiden.

Jag känner igen det där med att vilja pressa in en kärlekshistoria mitt i spänningen.

Det är svårt och kan kännas konstigt.

Ungefär så här: två personer som aldrig träffats förr (han och hon)

träffas under ett otäckt äventyr och blir plötsligt kära trots omständigheterna.

En variant på Stockholms- syndromet (kidnappad blir kär i kidnapparen).

Men Dan Brown gör det snyggt och jag håller INTE med dem som säger

att det är bara Da Vinchi Koden samt Änglar och Demoner som håller måttet.

Jag har också hört något om att alla utom den senaste boken egentligen

kom ut före Da Vinchi Koden och återpublicerades med högsta hastighet

för att Dan Brown råkade slå igen med dunder och brak.

I Europa alltså.

Det låter som om någonting han skulle kunnat hitta på själv,

så det är säkert sant.

Men hur som helst: boken är mycket läsvärd!

© Patrik Ek 2015.

www.succek.com