Om du inte vet vad du söker…

Om du inte vet vad du söker…

hittar du det var som helst!

Men jag, Patrik hoppas att du hittar det HÄR på Succek!

Min mål med denna hemsida är i första hand att inspirera dig!

Jag hoppas att vad du finner här tar dig ett steg högre på livets stege.

Och detta oavsett om du vet vad du letar efter, eller inte.

Vad människor ständigt söker, oftast omedvetet, är bekräftelse.

Vi vill bli sedda och hörda, uppmärksammade för vem vi är och för vad vi gör.

Särskilt just det som vi presterar är något vi gärna visar upp och hoppas få beröm för.

När du frågar någon vem han eller hon är svaret oftast vad den gör.

Alltså ett yrke, skola, en titel eller sysselsättning etc.

Men är det verkligen allt?

Är vi ”bara” vad vi gör?

NEJ! Vi är så mycket mer!

#### #### #### ####

Vi är också vad vi tänker och säger, vad vi ser eller hör,

vad vi känner samt till och med vad vi luktar eller smakar!

Allt som kan visas upp i teori och praktik sammanlagt.

Jag brukar påstå att det är det som är vår själ.

Vi är alla själfulla varelser som var och en har sin uppgift i livet.

Du kanske inte vet vilken din uppgift är, kanske söker du den.

Eller så vet du precis vilken uppgiften är, men inte hur du ska utföra den.

Det är där jag hoppas komma in i bilden.

Min förhoppning är att kunna svara på dessa svåra frågor.

Antingen på hemsidan, eller i kontakt med dig!

Tack för din uppmärksamhet!

© Patrik Ek, 2018.

www.succek.com

 

 

Älta Framåt!

Älta Framåt!

Älta är förmodligen en mycket gammalt ord,

så för säkerhets skull berättar jag att det betyder upprepa eller tjata.

Vanligtvis när vi ältar något så handlar det om något i förfluten tid.

Vi ångrar kanske något eller ännu värre tjatar på någon annan

om något vi tycker att de borde ha gjort annorlunda.

Detta leder emellertid ingenstans, utan bryter bara ner

och gör saken värre än den egentligen var.

Därför är det så genialt av Tomas att uppmana oss att göra tvärtom!

Vi kan inte ändra det förflutna, men däremot framtiden.

Och om vi då helst ältar om något positivt,

så kommer detta med största möjliga säkerhet att inträffa.

Det låter väl bra?

#### #### #### ####

Förresten så kan du ändra nutiden också.

Du kan bestämma dig för hur du vill hantera situationen framför dig.

För det mesta låter vi automatiken bestämma hur vi ska reagera,

men så måste det ju inte vara.

Och skulle det ändå råka bli fel, så går det ju alltid att ångra sig.

Det är det aldrig försent för.

Det negativa blir så mycket lättare att hantera om vi ber om ursäkt,

eller helt enkelt bara tänker att då gör jag rätt nästa gång!

© bild med text Tomas Gunnarsson,

övrig text Patrik Ek, 2018.

www.succek.com

Fantasi & Vilja Sätter Gränserna!

Fantasi och vilja sätter gränserna:

Religion och vetenskap är inte nödvändigtvis varandras motpoler!

Det är rent av som jag, Patrik brukar säga högst ovetenskapligt att se på saker ur bara en synvinkel.

Du kan alltså tro på vetenskapliga fakta, evolutionen, skapelsen i bibeln och gud på en och samma gång.

Det är bara din fantasi och vilja som sätter gränserna för vad som är möjligt.

Fantasin ger dig möjligheten att tex tro att big bang startades av gud.

Och viljan är du själv tillåter dig att utmanas i din tro eller i ditt vetande.

Inget är hugget i sten bara för att en vetenskapsman ELLER präst har sagt det.

I morgon kanske nya upptäckter och fakta kullkastar allt!

Vetenskap är i mångt och mycket ett sätt att resonera logiskt och ta reda på orsak och verkan.

Den kan svara på vilken fråga du än vill ställa inom vilket som helst område.

Evolution exempelvis betyder utveckling och kan lika gärna vara planerad som slumpmässig.

Alltså att vi utvecklades steg för steg från aporna eller att vi redan från början var planerade.

Skapelsen kanske kom till av en slump eller så var det någon som tryckte på knappen.

Och att tro på gud kan lika gärna vara bokstavstroget från en helig skrift,

som en allmän tro på något större än vi själva.

Som sagt: fantasi och vilja sätter gränserna, inte vetenskapen eller religionen!

© Patrik Ek, 2018.

www.succek.com

 

För gammal för PU?

För gammal för Personlig Utveckling:

Då och då möts jag, Patrik av äldre som påstår att de är för gamla för personlig utveckling.

De tycks då antingen mena att de är för gamla för att lära sig något nytt

(det går inte att lära gamla hundar sitta).

Eller att de är så gamla att de har ingen framtid att utveckla sig för

(det är för sent påtänkt).

Oavsett hur de menar så tycker jag de har fel!

För det första tycker jag inte man kan bli för gammal för att lära sig något nytt.

Hur kan hög ålder vara ett automatiskt hinder?

All erfarenhet borde göra det lättare att lära sig nyheter.

Visst kan minnet och slitna sinnen göra det svårare,

men det borde väl inte göra nyfikenheten mindre?

Dessutom så kan den gamle själv med all sin erfarenhet vara en god lärare av personlig utveckling.

Jag lyssnar och lär gärna!

Dessutom- vem har sagt att man alltid behöver läsa för sin egen skull?

Vad sägs om att lära sig för att sedan föra det vidare till dem

som kanske både är yngre och inte tycks ha tiden för att sätta sig in i det?

© Patrik Ek, 2018.

www.succek.com

Var Omtänksamt Egoistisk!

Var Omtänksamt Egoistisk:

Vad är omtänksamt egoistisk, varför och hur ska man vara det?

Att vara omtänksamt egoistisk är att sätta sig själv först på dagordningen på ett generöst sätt.

Varför tycker jag du ska vara det?

För det första förtjänar du att komma först för en gång skull,

om du liksom jag, Patrik oftast låter andra komma före.

För det andra hur ska du orka finnas till för andra,

om du inte ens kan finnas till för dig själv?

Och kan det inte vara trevligt att både satsa på dig själv OCH andra?

Hur ska du göra det?

Exakt hur vet jag inte, det kan bara du veta, men du kan tänka så här:

”Får jag ut något gott av detta och i så fall hur kan det vara bra för andra också?”

Exempelvis om du anstränger dig för att oftast vara glad och trevlig

kommer både du och andra må bättre.

Om du också hjälper dig själv först får du mer kraft att hjälpa andra

som i sin tur ger båda mer goda känslor och ökad kraft!

Du kan också dela in det så här: ”först kommer jag, sedan du och då blir det vi!”

Frågor på detta?

© Patrik Ek 2018.

www.succek.com

Är PU egoistiskt?

Är Personlig Utveckling egoistiskt?

Ja, till en början och i sin renaste form är personlig utveckling väldigt egoistiskt!

Men, handen på hjärtat när satte du dig själv först senaste gången?

Är du inte lika mycket värd att satsas på som alla andra?

Jag säger att just du är ännu mer värd!

Du förtjänar bästa möjliga uppmuntran och uppmärksamhet!

Det ligger i personlig utvecklings natur och ordets betydelse

att satsa på just dig och ingen annan.

Men eftersom ingen av oss spelar solo i livets stora orkester

så måste vi vara noga med att ingen annan på något sätt far illa

under tiden vi själva kämpar för att utvecklas.

Om så skulle vara fallet talar vi inte längre om personlig utveckling,

utan snarare att hävda sin framfart till varje pris och på andras bekostnad.

### ### ### ### ### ###

Men, hur som helst, personlig utveckling börjar med fullt fokus på dig.

Mycket på grund av att det är mycket lättare att förändra dig själv, än att förändra andra.

Det är nämligen vad all utveckling går ut på- att förändra.

Och så är ju hela grejen högst personlig:

om du eller jag ska utvecklas gör vi det kanske inte av samma orsak

och heller inte på samma sätt- vad vi vill utveckla skiljer oss antagligen också åt.

Men vi gör det heller inte utan samspel med vår omgivning.

Det handlar alltså om att vara omtänksamt egoistisk!

Och mer om vad det egentligen är ska jag berätta senare,

så fortsätt följa Succek.com !

© Patrik Ek 2018.

www.succek.com

Ljusning!

foto: Vasile Salagean

Ljusning:

Har du inte en susning, hur du ska nå en ljusning?

Vet du inte hur du ska tjusa det ljusa?

Är ljuset du hittills fått snarare grått?

Var då glad för att åtminstone det ljuset är ditt

och det gråa är faktiskt till hälften vitt!

Då är det värre när allt redan från start verkar svart.

Minns då att även de allra minsta ljusen kan lysa som tusen!

Ju mörkare mörker ju starkare ljus- en koja blir till höghus!

Lås inte in dig, utan ge dig ut- där kan du hitta rätt tillslut.

Ensam är inte stark, ett enda träd gör ingen park!

Tillsammans är lösenordet och de säkra mörkermordet.

Tillsammans, till min förtjusning, är en ljusning!

© foto: Vasile Salagean, text Patrik Ek, 2018.

www.succek.com

Törnetagg & Rötter!

foto: Shaeen Svanede

”Törnetagg och Rötter:

Om vägen aldrig var lång
och kroppen trött
och orken skral
så vore väl livet en gång
då bara sött
med ringa kval
Vad skulle vi då skatta
om varje dag var grön
Hur kunde vi då fatta
när stunden sen är skön
Så tack för berg och dalar
som ger mig trötta fötter
Med tacksamhet jag talar
om törnetagg och rötter
Ja ge mig både natt och dag
så jag dem åt kan skilja
För det som gör mig stark eller svag
det är min egen vilja.”

text Shaeen Svanede

© Bild & Text Shaeen Svanede, 2018.

www.succek.com

 

 

Det år INTE Tanken som Räknas!

Det är INTE Tanken som Räknas!

Nej, för det är HANDLINGEN som räknas!

Eller rättare sagt hur handlingen uppfattas.

Det spelar absolut ingen roll hur du TÄNKT dig att det skulle bli.

Det är ändå hur din handling (möjligen inspirerad av din tanke)

uppfattas av andra som de reagerar på.

Och som de kommer ihåg och eventuellt dömer efter.

Om du till exempel vill ge bort en blomma av någon anledning,

kanske för att säga ”jag tycker om dig”,

så kan reaktionen bli en helt annan än du tänkt dig

om det visar sig att mottagaren är allergisk.

### ### ###

Jaha, men om du förklarar hur din tanke var för mottagaren,

då blir det väl ändå tanken som räknas?

Den KANSKE kan räknas IN, men det är fortfarande det första intrycket som stannar.

Ett annat exempel är det lilla barnet som ger bort en teckning

som den vuxna egentligen tycker se hemsk ut, men låtsas vara tacksam för

eftersom ”det är tanken som räknas” (nej det är det fortfarande inte).

Det ÄR en snäll och god tanke som barnet har/hade,

men den vuxnes uppfattning förändras egentligen inte för det-

han eller hon bara låtas detta för att barnet inte ska bli ledset.

### ### ###

Menar jag alltså att det spelar egentligen ingen roll vad du tänkt,

eller ens vad du faktiskt gjort- för det är ändå uppfattningen av detta som räknas?

Just precis så är det!

Jaha, det låter kanske inte så positivt.

Då spelar det ju ingen roll varken vad man tänker, eller gör- det kan bli fel likaväl.

Nej, så drastiskt behöver det inte vara.

Du kan förhindra eventuella oönskade reaktioner genom att tänka ett steg till:

hur TROR du att din tanke omvandlad till handling kan komma att uppfattas?

Det ger dig ingen heltäckande försäkring, men kan öka sannolikheten

för att det kan bli som du tänkt dig.

Med andra ord: ju mer du förbereder dig desto bättre kan det bli!

Men då blir det ju ingen spontanitet?

Nej, men var gärna spontan OCKSÅ.

Var bara beredd på att reaktionen kanske inte blir som du tänkt dig…

© Patrik Ek, 2018.

www.succek.com