Juluppehåll & Tomteboluckan!

fDRz02P0rkJ8wtuzpUth0Hcq7Qt4om7QkozCGk1W5C8

Juluppehåll & Tomteboluckan:

SuccéK.com kommer att göra ett Juluppehåll mellan Första och Tjugofemte (1- 25) December.

Sedan återkommer jag med diverse inlägg om framförallt succé, livsstil, hälsa,

personlig utveckling,  mina författardrömmar och evenemang!

För er som gillar Julstämning för hela familjen

med Tomtar och Jul i alla möjliga varianter

rekommenderas under juluppehållet Julkalendern Tomteboluckan

 Ni hittar den på Tomte och Jul Sällskapets hemsida:

http://tomtarojul.wordpress.com

© Patrik Ek, SuccéK 2014.

www.succek.wordpress.com

samt © Tomte Och Jul Sällskapet 2014. 

Annonser

En Vacker Mardröm!

IMAG2047

En Vacker Mardröm!

”En vacker mardröm” handlar om nittonåriga Elisabeth Dale,

som förälskar sig i den brutale vampyren Marcus Alston.

Det visar sig dock att det är jobbigare än vad hon först trott att vara kär i en vampyr.

Författarna Jessica Svensson Rosberg och Nathalie Rasmusson

fantiserade nästan bort sista året på gymnasiet för att färdigställa berättelsen.

Jag har skrivit om de här trevliga och fantasifulla tjejerna tidigare på SuccéK.com:

https://succek.wordpress.com/2014/03/07/vampyrer-rekommenderas/

 

Jag gav deras bok i present till min vampyrfrälsta fru.

Och nu, mina kära läsare och kollegor har JAG Patrik läst ”Mardrömmen”.

Så detta blir ingen alldeles vanlig recension,

dels för att min erfarenhet inom vampyr genren är mycket beränsad

och dels för att jag känner författarinnorna.

Jo, jag betecknar ju dessutom mig själv också som författare…

 

Det första som slog mig (aj!) var att berättelsen är skriven i jag-form,

ett ganska ovanligt grepp- men kan användas för att få det mer personligt.

Det andra var att saker och ting händer väldigt snabbt,

i början så snabbt att det störde min känsla av att det

”overkliga egentligen är verkligt” (inlevelsen).

Det tredje var att det är oerhört våldsamt.

Blodet är knappast oväntat när det gäller vampyrer,

men den höga nivån av våld var jag inte beredd på.

 

Hur som helst blir berättelsen bättre ju längre jag kommer i texten.

Det är lätt att se att början var mest på skoj och sedan blir allvar.

Det är ganska ont om detaljer, mer ingående beskrivningar

av personer och miljöer.

Det ger läsaren stort utrymme för fantasin,

men jag saknar det faktiskt.

Ska jag jämföra med andra författare som jag läst kommer jag att

tänka på Dean Koontz.

Jessica och Nathalie är kanske lika magiska på att skriva som Dean,

men det är knappast undertecknad heller.

Däremot håller de samma ton av ”rakt på sak” och ”full fart från början.”

 

”Mardömmen” är sammanfattningsvis spännande, våldsam och romantisk.

Jag gillar den, även om jag i ärlighetens namn inte skulle köpt den åt mig själv.

Jag kan lätt rekommendera boken till alla som framför allt är trötta på det

”gamla vanliga inom vampyr genren,

för så mycket vet jag om det i alla fall att det är ”Mardömmen” INTE!

Ser med intresse fram mot fortsättningen kollegor!

IMG_20140306_133804

x

© Jessica Svensson Rosberg och Nathalie Rasmusson,

samt Patrik Ek, SuccéK 2014,

http://www.succek.com

I Juletid- mellan ljuvaste julefrid och full fart!

IMAG3235

I Juletid- mellan ljuvaste julefrid och full fart!

Torsdag 27/11 i Fränninge.

Äntligen nådde Sveriges största julturné mina hemtrakter!

Fränninge kyrka hade inte en enda plats ledig på bänkraderna.

Jag passade på att köpta fyra ”I Juletid” skivor,

varje år spelas en ny in med de aktuella artisternas jullåtar.

Hela tre körer tog palts på scenen: Himlaröster, Drängakören och Tösakören.

Alla klädda i ett stämningsfullt tema med svart och guld.

Under hela kvällen tog de oss mellan ljuvaste julefrid till full fart!

Allt inleddes med ett instrumentalt intro med kören sjungande ordlöst,

som sedan övergick i sång.

Ett vackert potpurri.

Det här trevliga konceptet återkom senare!

Körerna leddes av den fantastiska Ingela Bertilsson.

På keyboard briljerade Marcos Ubeda och på trumpet triumferade Magnus Johansson.

”Spara julkänslan tills det blirjulpå riktigt”, sadeMagnus-

med tanke på den något tidiga tidpunkten för julmusik.

IMAG3238

Sedan gjordebalensdrottningentré: Elisa Lindströmglänste med sin sång

och en klänning smyckad i silver.

Hon berättade bland annat om Körslaget och vinsten med sitt Töreboda lag.

Och om vinsten i Dansbandskampen.

Elisa är väldigt prisad med bland annat grammis

och årets sångerska gånger tre.

Hon fick dessutom Stickan Andersson stipendiet!

Och inte nog med det: hennes farfar spelade i band med Stickan!

IMAG3245

Som om Elisas skönsång vore nog trumpetade hon i duett med Magnus Johansson.

Han hade med sin allra första trumpet.

Alla tre tog sedan paus.

Kalle Andersson tog över keyboard med körens sång-

detta var också en återkommande bonus som egentligen inte ingår i turnén.

Det var mycket skämt och skoj mellan låtarna.

Ni får själva köpa skivan eller gå på konsert om ni vill veta vilka jullåtar som spelades,

Men jag frestar er med att Elisa sjöng Sankta lucia på italienska,

utan att kunna inte ett enda ord italienska!

Magnus var kanske den mest skojfriska och drog skämtet:

Varför sjunker inte mobilen i vattnet? Den har simkort!

Han överraskade oss även med att sjunga BAS,

som självaste Louie Armstong kunde varit avundsjuk på.

Efter en pampigavslutande final med extranummer

kunde vi alla få tacka artisterna personligen på vägen ut ur kyrkan.

God Jul!

tack till I Juletid och Billy Heil!

http://www.billyheil.se/?id=24

© Patrik Ek, SuccéK.com 2014

http://www.succek.com

Köper du lotter?

Trist

Köper du lotter?

Du har jag dåliga nyheter till dig:

du kommer inte att vinna något!

Alla lottspel är uppbyggda så att banken alltid vinner.

Vinstlotterna är så extremt få att sannolikheten

för att just du ska få en i stort sett är obefintlig!

Dessutom är de flesta vinsterna mycket små

och endast till för att fresta dig till att spela mer.

Vårt lands största spelbolag kör dessutom med en hög dubbelmoral:

de lurar oss att tro att vinstchanserna är väldigt goda

samtidigt som de erbjuder hjälp mot spelberoende.

De berättar heller ingen av de sanningar som jag nu gjort.

### ### ### ### ###

Tror ni inte på mig, så tror ni kanske på två vänner till mig,

som har satt spelsystemet på prov.

Vän nummer ett räknade ut hur stor sannolikheten att vinna en storvinst är.

Förutsättningarna är att köpa en lott om dagen i ett helt år.

Och som storvinst räknas 25000 i månaden, eller mer.

Men han nöjde sig inte med denna uträkning.

Han gjorde också en jämförelse med andra sannolikhetsberäkningar,

för att kunna beskriva resultatet i ord.

Resultatet?

Det är större sannolikhet att det ska komma in en elefant genom dörren just nu,

än att vinna en storvinst med ovanstående premisser!

### ### ### ### ###

En annan vän roade sig med att tillsammans med kompisgänget köpa lotter för 50.000.

Jo, det är faktiskt sant!

De köpte verkligen lotter för femtiotusen!

Lotterna kostade 25 kr stycket och det blev mer än tvåtusen lotter!

Mer? Men 2000 gånger 25 blir ju 50.000!

Ja, fast de vann ensdast småvinster, eller nya lotter.

Och för småvinsterna- som aldrig översteg 100 kronor,

köpte de mer lotter!

### ### ### ### ###

Summan av kardemumman: spara de pengar du tänker köpa lotter för

(tex 25 kronor om dagen)- det vinner du garanterat på!

© Patrik Ek, SuccéK.com 2014,

http://www.succek.com

Ordagrant!

994923_327529957391023_1230568994_n - kopia

Ordagrant:

”Vi kan göra fel- men vi är aldrig fel.

Gör vi något dumt så ska vi be om ursäkt

för det vi gjort.

Men aldrig om ursäkt för vem vi är.”

Tomas Gunnarsson.

”Sluta hitta på ursäkter. Utmana dina rädslor i stället.”

Johannes Hansen.

”Det bästa med att vara sjuk är att man blir frisk”,

Peter Jacobsson.

”Cherish your visions and your dreams as they are the children of your soul,

the blueprints of your ultimate accomplishments.”

Napoleon Hill.

”Jag provade att vara normal en gång.

Det var den värsta minuten i mitt liv!”

Jesper Caron.

”Att sköta sig är att se till att man hinner med det roliga.”
Margareta Krook.

”Attityder är som glasögon, de går att byta, om man vill.”

Tomas Gunnarsson.

”Det är en lyx att bli förstådd”,

Ralph Waldo Emerson.

”Man får inte den respekt man förtjänar.

Man får den man kräver”,

okänd.

”Old is just something you’ve been told. Nothing you’ve become if you’re bold”,
P.E

”Det är i den riktiga världen som monstren finns”,
Rick Riordan.

”Det är oftast mer framgångsrikt att kämpa för något än mot något”,

Tomas Gunnarsson.

”Vi hittar på ursäkter för att vi är rädda.”

Johannes Hansen.

© alla citerade, 2014

publicerat på http://www.succek.com

Bli avundfrisk istället för avundsjuk

tomasgaunnarsson

Bli avundfrisk istället för avundsjuk

Att vara omtänksam får dig att må bättre, säger författaren och coachen Tomas Gunnarsson.

Han berättar att ”Jantelagen”, som i korthet säger ”du ska inte tro att du är något” är ett ganska vanligt fenomen i många olika länder.

– Kanske i Sverige i synnerhet, där bondesamhället lyfte fram kollektivet som det viktiga för överlevnaden, framgången i det samhället. Men idag är det istället individens förverkligande som är i centrum – och det innebär en frontalkrock som är svår för många att hantera, säger Tomas Gunnarsson.

Enligt honom kan det vara en anledning till att så många ungdomar i dag mår dåligt.
– Egot har tagit över lite för mycket och vi har glömt att vara omtänksamma. Vi behöver finnas till för andra, för det får oss att må bra, säger Tomas Gunnarsson.

Men för att kunna hjälpa andra behöver man först vara trygg i sig själv, menar Gunnarsson.

Ett annat ämne Tomas Gunnarsson gärna pratar om är avundsjuka. Enligt honom går det att vända det till något positivt.

1) Bejaka
2) Ventilera utan att prata skit
3) Gratulera kollegan som det går bra för. Be om tips för att bli lika bra!

– Avundsjuka blir helt ofarligt om vi gör på det sättet, avslutar Tomas Gunnarsson.

© Sveriges Radio, 2014

publicerat på www.succek.com

 

Trägen träning- upp i sadeln igen!

exercise-clipart

Trägen träning- upp i sadeln igen:

Efter tre omgångar sjukdom i  förra månaden (oktober)

har jag äntligen kunnat kliva upp i sadeln igen!

Både hemma- träningen med 20 armhävningar samt 20 situps

plus några enkla hantel övningar och riktiga gym- träningen har legat i träda.

IMAG3097

Nu när gym-träningen haft ett nytt startskott körde jag nästan samma ”program” som sist.

Alltså först blev det cykling.

Trots att jag  alltid har cyklat mycket

och gör det hela tiden på arbetstid tog det emot rejält.

IMAG3098

Sedan hittade jag en inställning på gång- maskinen

som gjorde det riktigt intensivt att gå ganska långsamt.

IMAG3099

Hantlarna mötte inget motstånd alls, utan kändes nästan lätt

Vad jag INTE fick med på bild heller denna gång:

skivstång på 6.5 kg gånger två ,

de vanliga situpsen och armhävningarna-

som var mycket jobbigare än de brukar.

 

Jag påbörjade ytterligare en omgång på cykel. maskinen,

men det tog emot så mycket att jag fick avbryta.

Trots att träningen endast tog omkring en halvtimme och var i lugnare tempo,

så var den tuff- jag har ju inte varit uppe i sadeln på ett tag!

Men jag ger mig INTE!

Följ den oerhört spännande fortsättningen här på SuccéK.com

© Patrik Ek, SuccéK.com 2014,

http://www.succek.com