Mentalt fokus med positiv inställning

 

 

 

 

Mentalt fokus med positiv inställning

är allt du behöver för att klara tuffa tider- eller?

Ja det stämmer nästan helt och hållet!

Det vill säga om du mår bra stämmer det väldigt bra.

Då kan du klara dig långt på din attityd- det vill säga din inställning till allt.

Men om du mår dåligt så hänger allt på vilket fokus du klarar av att hålla.

Och en positiv inställning (attityd) betyder inte att vara glad och nöjd hela tiden.

Finns det då ett sätt att hålla ett positivt fokus?

Ja det finns i själva verket flera!

Jag har själv tagit mig igenom mycket svåra tider under väldigt lång tid.

Det kan du läsa mer om här!

Men du kan också kontakta mig nu med en gång, 

så berättar jag mer om hur jag kan hjälpa just dig!

beställning och frågor:

succek@outlook.com

0722282447

rekommenderas av © Patrik Ek, 2021.

www.succek.com

 

Premiär! Vill du flyga på din Drake?

 

Vill du flyga på din Drake?

Jag kan hjälpa dig med detta?

Drakar finns och de är goda!

Jag kan hjälpa dig att hitta just din drake,

det vill säga den drake som passar just dig bäst.

Och när ni fått kontakt och tycker om varandra kommer du att få flyga på den!

Fantastiskt- inte sant?

Premiärpris: 150 kr

Beställning och frågor: succek@outlook.com

Eller 0722-282447

 

Rekommenderas av © Patrik Ek, 2020.

 www.succek.com

 

Drakar

Drakar: stora boken om bevingade bestar –

från Smaug till Katla av Peter Bergting

En uppslagsbok med helt otroliga bilder av Peter Bergting, Sveriges kanske mest etablerade fantasytecknare. I den här boken finns de allra mest kända drakarna från böcker, filmer och populärkultur samlade. Från Smaug till Katla – alla favoriter är med. Läsvärda faktatexter med allt man vill veta om drakarna som man mött i film och litteratur. Med storleksjämförelse över olika drakar, skisser, stora bilder samt en lista över berömda drakdödare. Den definitiva boken om drakar!

lästips av © Patrik Ek, bild & text Adlibris 2021.

www.succek.com

Många sätt att få hjälp och vägledning!

Det finns många sätt att få hjälp att få hjälp och vägledning.

Vilka de olika tjänsterna är?

Här följer alla- bara klicka på rubriken, så kommer du till tjänsten!

Hur man överlever livet

Personlig utveckling

Personliga texter

Personlig marknadsföring


Andliga tjänster:

En Kvart med Drakens Kort

Drakens Kurs

Det finns även tjänster som är tillsammans med en produkt:

Drak- kort och kurs

Draksmycken laddade med Drakenergi


Beställning och frågor

succek@outlook.com

0722282447

rekommenderas av © Patrik Ek., 2021.

www.succek.com

Ord i Rättan Tid!

quoteoftheday

Ord i Rättan Tid!

”Du kan inte hålla två vattenmeloner i samma hand.”

Persiskt ordspråk.

”Vi är vad vi gör om och om igen.”

Aristoteles

”Av alla attityder är den moraliska den mest oanständiga.”

Oscar Wilde

”Vi gick ut med pappa på picknick och kom hem med mamma.”

Patrik Adolfsson

”Det föds en idiot varje minut? Just det, till exempel vi!”

P.E.

”Jag är jätteduktig på att sova när det stormar ute.”

Bondgårdsexemplet, Claudiu Moldovan.

”You gotta wanna succed as bad as you wanna breathe.”

Eric Thomas.

”De flyter som löv på vattnet genom livet.”

Claudiu Moldovans mormor.

”Att vara medveten om att man inte känner till fakta är ett stort steg mot kunskap.”

Benjamin Disraeli

”Känslor vet inte vad avstånd är. Vänner och älskare bor i en liten värld.”

P.E.

”Nykter och ostädad!”

Bertil Granath.

”Böcker (fiktion) är som tuggummi för hjärnan.”

Maria Ljunggren Bertilsson.

publicerat av © Patrik Ek, SuccéK 2014.

www.succek.wordpress.com

 

Tänkvärt!

quoteoftheday (7)

Tänkvärt!

”Världen runt dig förändras inte förrän du förändrar dig själv.”

Ceasar Milan.

”Det har egentligen ingen betydelse vad du gör eller hur mycket,

men gör det konstant. Då skapar du ett flöde .

När du märker det, öka då takten- så blir flödet snart ostoppbart!”

P.E.

”Att dela betyder att erkänna likheter och skillnader.

Det är att upptäcka jämvikt och jämlikhet.”

Whitley Strieber.

”Unna er Tomtid, eller Tomtetid-

en tid helt fri från krav och måsten.”

Ingela Bertilsson.

”Suck o stön ger ingen lön.”

P.E.

”Vi är lika på olika sätt.”

Anonym.

”Säg inte att du är flintis eller tunnhårig, utan luggsliten.”

Marie X

”Det spelar ingen roll hur gammal man är, utan hur man är gammal.”

Okänd

© Patrik Ek, SuccéK 2014.

www.succek.wordpress.com

Snabb Som Snigeln!

7276251-fast-brain-on-wheels-and-slow-snail-brain

Snabb Som Snigeln!

Min när min yngste son Sam var 7 år gav han mig en god tanke!

Han sa att: sniglar är så långsamma för att de bär på sitt hus.

Ett hus är ju väldigt tungt.

Om snigeln tappade sitt hus skulle den vara jättesnabb!

### ### ### ### ###

Vilken tanke!

Det fick mig att tänka på allt vi människor bär på som saktar ner och tynger oss.

Hur snabba skulle vi inte vara utan dessa bördor?

### ### ### ### ###

Men snigeln behöver ju sitt hus, han bor ju i det- säger du kanske.

Absolut, men måste han verkligen bära runt på det?

De flesta djuren har väl sitt hem på en särskild plats som de kan komma och gå till?

### ### ### ### ###

De är praktiskt att alltid ha med sig sitt hem- kanske du säger.

Det ger friheten att bo var du vill och uppleva mer på vägen.

Absolut, men det kan också göra dig mer rotlös och rastlös.

### ### ### ### ###

Tillbaka då till människornas tunga bördor.

Om vi blir snabba utan dem, varför måste vi vara så snabba?

Är vi inte tillräckligt stressade innan?

Jo, så är det naturligtvis.

Men jag menar inte snabbare fysiskt, utan psykiskt.

Utan bördorna blev vi fria att göra vad vi vill.

Fria att låta fantasin löpa snabbt och lätt.

Fria att komma hur långt som helst.

### ### ### ### ###

Kanske säger du att vissa av dessa bördor är nödvändiga.

Som till exempel att arbeta för sin överlevnad, liksom sin familjs.

Helt rätt.

Men hur många av våra bördor är helt onödiga?

Vilka hade vi klarat oss utan?

Jag är 100 % säker på att vi hade mått SÅ mycket bättre utan dem.

Då blev vi snabba som Snigeln utan hus!

© Sam och Patrik Ek, SuccéK 2014.

www.succek.wordpress.com

Ko-miska Ord?!

Ko-miska Ord?!

”Bumerang effekten fungerar alltid. Allt kommer tillbaka. Gott som ont.”

P.E

”En bra ledare får dig att tänka själv (okänd)-

Det är därför det heter ledare och inte styrare.”

P.E

”Du blir vad du tror och du är vad du tänker.”

P.E

”Skönheten sitter i handlingen.

Handlar du oftast handlar gott,

så handlar du vackert.”

P.E

”Intelligens är för mig att kunna lösa ett helt nytt problem med kunskaper man redan har.”

P.E

”Att kunna förstå på riktigt är en sällsynt egenskap.

Det krävs mycket empati.”

P.E

”Försök att inte tänka på något alls och du kommer att tänka på att inte tänka!!!”

P.E

”Stäng den dörr du redan har öppnat.

Ta ett djupt andetag.

Låtsas att du är någon annan som öppnar den igen.

Du kommer bli överraskad av du ser!”

P.E

”Vi ser inte skogen (helheten)

för trädet (detaljen) står i vägen!”

P.E

© alla citerade av Patrik Ek, 2019.

www.succek.com

Dammkorn i Världsrymden!

Dammkorn i Världsrymden:

”Jag (Piero Ferrucci) är en av flera miljarder människor på den här planeten,

jag är inte mer än ett dammkorn i världsrymden

och mitt liv är bara ett ögonblick i universums oändliga tidsrymd.

När vi på djupet kan förstå den här sanningen förändras vi.

Vi blir ödmjukare, vilket innebär att vi lättare kan vara där vi är

och även ge plats åt andra.

Ödmjukhet innebär att hitta sin plats under stjärnorna.”

-Piero Ferrucci.

© citerad av Tomas Gunnarsson & Patrik Ek, 2019.

www.succek.com

Gaytenor

Gaytenor

Operasångaren Rickard Söderberg, känd aktivist och krönikör under sitt alias Gaytenor, samlar nu både omtalade och hemliga texter. Läsaren får följa med in i sovrummet, bakom TV-kameror, framför radiomikrofoner och upp på scen. Några texter är aldrig släppta och andra är delade av hundratusental. En del citat är hämtade direkt från gamla dagböcker. Vissa artiklar är publicerade men blev sedan bortplockade då de ansågs för kontroversiella. Till de mest omtalade texterna får läsaren nu också Rickards personliga tankar – om, hur och varför texten kom till och vad som egentligen hände efter att den släppts. Han avslöjar också hur processen fram till en debattartikel ser ut och varför vissa ämnen fortfarande får honom att tveka. Allt nedtecknat med hans karaktäristiska humor och ordekvilibristik.

Lästips av © Patrik Ek, bild & text Adlibris 2021.

www.succek.com