Fem Saker som gör dig Lycklig!

 

Fem Saker som gör dig Lycklig:

Positiva känslor, till exempel att skratta.

Engagemang: att uppnå flow genom att fokusera på något

som utmanar dig men som du samtidigt klarar av.

Relationer, trygga relationer som ger dig energi.

Mening: att ingå i ett sammanhang som är större än du själv.

Arbetsglädje: att stätta upp, sträva efter och uppnå mål.

(Perma- modellen av) Martin Seligmans.

© Martin Seligmans, 2018.

www.succek.com

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.