Mannen Bakom Orden!

PåBest

Mannen Bakom Orden:

 

Patrik Ek, född 1970.

Gift och har huset fullt av barn.

Frilansande författare, entreprenör och undersköterska.

Anställd samt hobby/kulturverksamhet.

Största intressen är att uppleva, skriva och musik.

Älskar barn och djur.

Tokig när det gäller jul och tomtar.

Högsta utbildning: universitet.

Humanist och feminist.

Röda, blåa och rosa åsikter.

Troende, men inte som du kanske tror!

 

Började berätta sagor för sina föräldrar,

så snart han kunde pratat ordentligt.

Började skriva ner berättelserna

så snart den kunskapen infann sig.

Det mesta som är färdig- skrivet finns antingen på nätet

eller i privat ägo.

På nätet är spridningen mycket stor,

hela Sverige med en viss tonvikt på Skåne.

Succek.com finns på wordpress, facebook, twitter, instagram, linked in,

tumblr, google + samt path.

Det lägsta genomsnittet är 30 läsare i timmen- högsta 100/tim!

På vissa av de sociala nätverken kan en stor andel läsare varken tala

eller läsa Svenska- de använder översättningsprogram!

Den mest spridda utskrivna skriften är en diktsamling.

 

Olika media har intresserat sig för personen och/eller verksamheten,

vilket innebär tidningar, radio samt webb- tv och ”vanlig” tv!

20/7 2013 Succek.com går online,

22/7 2007 Patrik Ek går online!

© Patrik Ek, uppdaterat 2016

www.succek.com

 

 

 

 

 

 

Annonser

Känner du igen dig?

Ekorrhjulet

Känner du igen dig?

Vakna. Äta frukost. Tvätta sig. Klä på sig. Samtidigt väcka barn.

Ge dem frukost. Få barnen tvättade och få på dem kläder.

Till skola och dagis med barnen. Till arbetet. Jobba. Äta lunch. Jobba.

Sluta jobba. Hämta barn på dagis o fritis. Laga mat. Äta mat.

Samtidigt ge barnen mat. Skjutsa några av barnen till fritidsaktiviteter.

Samtidigt läsa läxor med barn. Diska, tvätta och städa samtidigt.

Hämta barn från fritidsaktiviteter. Lägga barn. Barn sover.

Umgås med make/maka framför tvn. Somna framför tvn. Vakna framför tvn.

Lägga sig i sängen. Kan inte sova och orkar inte älska.

Till sist sova, fast inte så länge, eftersom det är dags att börja om…

 

Känner du igen dig? Gilla eller kommentera!

Vill du göra något åt det? Maila mig: succek@outlook.com

 

© Patrik Ek, SuccéK 2014,

www.succek.com

Kvinna- vägen till toppen!

Woman-in-sunshine_mountain_top

Kvinna i karriären – så når du hela vägen till toppen

Företagsledningarna domineras ännu av män. Men det finns några kvinnor som gått hela vägen.

Här är sju viktiga saker deras karriärer har gemensamt.

Kvinnor som klättrar bra i karriären brukar ändå ha svårt att nå absoluta toppen.

Fenomenet kallas ”glastaket”. Men det finns några som gått hela världen.

I boken Bortom Glastaket intervjuar Ulrika Sedell och Lena Gustafsson 26 av dem.

Resultatet blev bland annat sju nycklar till en lyckad karriär.

Metrojobb tog hjälp av Ulrika Sedell för att sammanfatta dem i tips-form.

1. Låt din inre kompass styra
Kvinnor har traditionellt uppfostrats att tänka mer på andras behov än sina egna.

Första steget är därför att komma underfund med vad du själv vill.

Låt dig inte styras av omvärldens förväntningar och åsikter. Hitta din inre kompass och följ den.

För om du inte vet vad du vill är det svårt att hamna rätt. Våga vara besvärlig, offra dig inte,

och stå på dig när du möter hinder på vägen.

2. Gör en livsplan
Gör en livsplan istället för en karriärplan för de närmaste åren. Drömmer du om att bo utomlands?

Vill du ha tid för vänner och familj, eller någon hobby? Välj yrke och befattning efter vilken livsfas du är i just nu.

Det går till exempel alldeles utmärkt att kliva av ett chefsjobb och komma tillbaka efter några år. Låt karriären anpassa sig efter livet, inte tvärt om.

3. Klätterställning – inte stege
Att arbeta sig uppåt och bli chef är den traditionella bilden av karriär.

Men många av kvinnorna i boken har bytt jobb och bransch flera gånger,

till exempel för att bredda sin kompetens, eller för att få en bättre chef, även om det inneburit lägre lön.

Se karriären som en klätterställning istället för en stege. Då får du många olika kompetenser

som gör dig exklusiv och unik på arbetsmarknaden.

4. Välj rätt chef
Chefen är helt avgörande för din karriär, speciellt i början.

De mest framgångsrika kvinnorna i boken har valt jobb efter chefen,

och var dessutom de enda som aldrig upplevt något glastak.

Sök dig till en chef som ser, utmanar och involverar dig. Byt jobb om chefen är dålig.

5. Nätverka
Det finns en myt om att kvinnor inte affärsnätverkar utan bara pratar personliga problem,

men det stämmer inte alls. Många av kvinnorna i boken ringer sitt nätverk

flera gånger i veckan för att prata jobb. Bygg ditt eget nätverk genom att hålla kontakten

med intressanta människor du träffar. Bry dig inte om vilka titlar de har,

välj sådana som du tycker är kloka och har gott omdöme.

6. Organisation efter värderingar
För att bli en bra ledare måste du föregå med gott exempel. Du måste ”leva” organisationens värderingar,

och det blir svårt om de inte stämmer med dina egna. Med värderingar menas till exempel synen på människor, ledarskapbelöning, och resultat. Är du på en arbetsplats med värderingar som känns fel?

Eller pågår det maktspel du inte vill delta i? Gå därifrån. Du kan inte ändra en organisations DNA.

7. Var nyfiken
Låt dig drivas av lusten att lära och utvecklas istället för av krav och prestation .

Då blir du också mer kreativ och innovativ och kan göra ett bättre jobb. Var inte rädd för att misslyckas,

det händer alla. Lär dig något av dem och gå vidare. Om du hela tiden är rädd för att göra fel på jobbet,

till exempel för att arbetsplatsen är elitistisk och bestraffande, bör du söka dig någon annanstans.

Odjuret

OJURET

Odjuret

 I allra första början trodde jag att det kanske var huvudpersonen som var Odjuret.

Men hur oseriös han än må vara så HAR han också ett RIKTIGT livs levande odjur.

Det är allstå inte frågan om en science fiction eller rysare i den vanligaste meningen.

Inget övernaturligt- även om jag inte gärna använder det meningslösa ordet

(det FINNS inget som INTE är naturligt).

Boken utmärker sig även redan från början med att BÅDE vara skriven i nutids- form

och jag- form, vilket gör att det känns ännu mer äkta!

Spännande är det, hur som helst.

Och trevligt nog: en positiv beskrivning av den egentligen väldigt oseriösa huvudpersonen.

Rekommenderas från yngre tonåren och uppåt.

© Patrik Ek 2015

www.succek.com

mera Positips!

positips

Positips!

Positiva tips för  din positivare vardag.

vänta inte på att någon ska göra något positivt för dig-

föregå i stället med gott exempel!

# var inte rädd för närhet- ge någon du uppskattar en kram!

  === === === === ===

du träffar oftast dina arbets/klasskamrater oftare än din familj-

behandla dem med familjär omsorg och respekt!

# du träffar oftast din familj mer sällan än dina arbets/klasskamrater-

visa dem hur mycket du saknat  och uppskattar dem!

  === === === === ===

# mycket tyder på att vi lever bara en gång- slösa inte bort tiden på det negativa!

# om vi får fler liv än just detta- varför ska just detta fokusera på det negativa?

=== === === === ===

© Patrik Ek 2015

http://www.succek.com

 

Lycka!

616679

Lycka!

 

Det är nästan synd att Dalai Lama gjorde den här mycket intressanta boken tillsammans med en psykiater.

Det har fått den effekten att den är ganska akademisk och vetenskaplig då och då.

Men den blir också ganska personlig när jag kommit längre fram bland sidorna.

Lycka är ett fenomen och en känsla som inte är alldeles lätt att beskriva.

Och heller inget som de flesta har nöjet av att uppleva för det mesta.

Men genom att läsa denna både filosofiska och praktiska bok kan du

komma närmare lyckan som i alla fall närvarande mer ofta,

kanske mer för den som verkligen anstränger sig.

Detta kommer att bli en av de böcker som jag i lång tid framöver

kommer nämna som en stor favorit bland dem om personlig utveckling.

© Patrik Ek 2015

www.succek.com

 

 

F- USK som Reporter!

cis

F- USK som Reporter?

en liten Rapport från Senior i Centrum 6 maj 2015:

I början av sköna Maj fick jag förmånen att vara med på mässan Senior i Centrum, Malmö.

Trots att jag egentligen var där i egenskap av Undersköterska, hann jag knappt komma in,

förrän jag mötte en annan slags kollega, nämligen Geriatriska Klinikens egen reporter (kan man säga).

Hon finns inte med på foto, det brukar ju inte bli så för den som håller i kameran.

Hur som helst var displayen som Geriatriska Kliniken hade en av de allra mest intressanta.

senoir (2)

Jag fick till exempel veta att de har en egen kunskapsbank online.

Jag fick också pröva på att delta i en liten frågetävling där man kunde vinna mer utbildning.

Ja som ni själva kan se insöp jag kunskap allt jag kunde och fick min egen satt på prov.

Alltihop mycket trevligt!

senoir (1)

Jag hade gärna önskat att ALLA mina kollegor fått gå på det här eminenta eventet,

men jag gjorde det näst bästa och sammanfattade skriftligen allt jag lärt mig.

foton publicerade med vänligt tillstånd av Anna-Mi Wendel,

Geriatriska Kliniken.

Anna- Mi Wendels reportage finns här!

© text: Patrik Ek

http://www.succek.com