Positips!

Positips!

Positiva tips för  din positivare vardag.

# lyssna på musik/bok samtidigt som du gör något tråkigt

(som tex städa, diska, tvätta).

# belöna dig själv omedelbart efter du gjort något tråkigt.
belöningen blir din morot.

# gör de tråkiga sakerna först, då är det bara roliga kvar.

 === === === === ===

# nästa gång du pratar med dig själv:

låtsas att du pratar med någon som behöver muntras upp.

# tänk inte på dina bekymmer som problem-

utan som utmaningar!

 === === === === ===

# säg aldrig ”tjock”, säg kramgod!

# säg aldrig ”flintis”, säg luggsliten!

 === === === === ===

# klaga inte på vädret, vädret bryr sig ändå inte.

#klaga inte på ditt jobb/din skola-

var glad du har ett jobb/en skola att gå till!

 

© Patrik Ek 2015

http://www.succek.com