Fantastiska Viktreduceringen fungerar även efteråt!

weightloss-scale

Fantastiska Viktreduceringen fungerar även efteråt:

Det har nu gått fem veckor sedan jag påbörjade Viktreduceringsprogrammet.

Jag nådde mitt mål i förra veckan och avslutade därmed min del i programmet.

Men trots detta så har jag minskat nästan ett helt kilo till, alltså två sedan jag började!

Min fru, som ännu är inne i programmet, har minskat två kilo sedan förra veckan!

Snacka om att vi är nöjda!

Ny spännande rapport i nästa vecka!

#### #### #### ####

Därmed kan jag också konstatera att jag haft fel!

Jag har tidigare sagt att bantning inte fungerar.

Detta eftersom oavsett vilken metod som används,

så återgår de flesta till samma vanor som de hade innan bantningen påbörjades.

Alltså samma vanor som ledde till att bantningen behövdes.

Med andra ord är det byte av livsstil som behövs i längden.

Det är ju här jag har haft fel.

I alla fall delvis!

#### #### #### ####

Nu har jag själv genomfört ett effektivt och lyckat viktreducerings program.

Och jag tänker inte falla i fällan.

Tricket är att hålla sig till samma sunda livsstil som programmet lär ut,

fast utan att fortsätta minska i vikt.

Och det är lätt!

Det är bara att hålla sig till samma matsedel,

men utesluta produkterna som hjälpt till på traven.

 #### #### #### ####

© Patrik Ek, SuccéK 2013.

www.succek.wordpress.com

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.